Коллаген

Коллаген различными способами позитивно влияет на здоровье - он укрепляет здоровье костей и суставов, способствует здоровью соединительных тканей, улучшает эластичность кожи, способствует росту волос и ногтей, а также способствует процессам пищеварения и восстановлению мышц.

Спортсмены подвергают себя особо интенсивной физической нагрузке, что нередко вызывает боли в суставах. Тяжелые веса и регулярное переутомление могут вызвать травмы и боли, а также способствовать развитию остеоартрита. Коллаген помогает восстановить суставы и избежать повреждений суставов.

Этот протеин щедро содержит важные для здоровья незаменимые аминокислоты аргинин и глицин, которые вместе стимулируют производство креатина в организме, таким образом помогая улучшить физический результат во время тренировок. Исследования говорят о том, что для оптимального эффекта ежедневно нужно набирать 10 граммов гидролизованного коллагена.