Varš ir svarīgs mikroelements, kas atbalsta vispārējo labsajūtu un sniegumu. Tam ir svarīga loma enerģijas ražošanā, imūnsistēmas aizsardzībā un kolagēna veidošanā veselīgai ādai un saistaudiem. Tas aizsargā šūnas no oksidatīvā stresa, vienlaikus veicinot līdzsvaru un atjaunošanos pēc slodzes.