Augu izcelsmes produkti sevī apvieno augļus, dārzeņus, dažādus augus un ogas, kas bagātīgi nodrošina vitamīnus un minerālvielas. Šie veselīgie pārtikas produkti arī sniedz veselībai nepieciešamās šķiedrvielas, kas palīdz novērst daudzas slimības. Regulāra augļu un dārzeņu ēšana stiprina organismu un palīdz to uzturēt veseselu.