Lava

Skaidrs, ka vissvarīgākā dienas maltīte ir tā, kas seko intensīvam treniņam. Tā kā glikogēna rezerves ir iztērētas treniņu laikā, uzreiz pēc treniņa nepieciešams uzņemt ogļhidrātus. LAVA sniedz nevis vienkārši ogļhidrātus, bet gan īpašo GlycoCarbs kompleksu, kas sastāv no dekstrozes, glikozes polimēriem un maltodekstrīna. Komplekss nesatur fruktozi, saharozi un citus cukurus ar zemu vērtību. Tomēr uzturvielu kokteilim pēc treniņa jāsniedz ne tikai ogļhidrāti. Lielisks pēc-treniņa kokteilis satur arī augstas kvalitātes proteīnus. Papildus 32 gramiem ogļhidrātu, LAVA nodrošina arī 32 gramus tīra proteīna, kas iegūts no īpaši smalki filtrēta sūkalu proteīna. Šis augstās kvalitātes proteīns bagātīgi satur peptīdus, alfa laktoglobulīnu, imunoglobulīnus, glikomakropeptīdus, liellopu seruma albumīnu, laktoperoksidāzi un laktoferīnu. Proteīni ir nepieciešami, lai pēc treniņa sekmētu proteīnu sintēzi un atjaunotu bojātos muskuļaudus. Šai formulai ir pievienoti arī svarīgākie vitamīni, minerālvielas, elektrolīti un fosfātu kofaktori, piemēram, hroma pikolināts, C un E vitamīni, kālijs, magnijs, fosfors, kā arī daudzas citas vielas.

Tomēr galvenais iemesls, kas padara LAVA īpaši jaudīgu, ir 5500 mg tīra Creapure® kreatīna monohidrāta, 2500 mg L-glutamīna un 1000 mg L-taurīna. Šīs jaudīgās sastāvdaļas padara LAVA par vienu no labākajiem kokteiļiem lietošanai pēc treniņiem. Klīniski pierādīts, ka kreatīna monohidrāts sekmē fizisko sniegumu un anabolismu un ka L-glutamīns un L-taurīns palīdz atgūties un atjaunot muskuļus pēc intensīviem treniņiem. Līdz ar to LAVA ir ne tikai lielisks produkts lietošanai pēc treniņiem, bet tas arī paaugstina kreatīna līmeni organismā. Vairums produktu, kas paaugstina kreatīna līmeni organismā, ar cukura palīdzību ceļ insulīna līmeni, tādējādi sekmējot kreatīna nonākšanu muskuļos. Lai arī šī stratēģija sniedz vajadzīgos rezultātus, tomēr daudzi sportisti nevēlas uzņemt papildus cukuru, it īpaši pirms sacensībām. Jaunākie pētījumi liecina, ka ogļhidrātu un proteīnu kombinācija tik pat iedarbīgi paaugstina kreatīna līmeni. Viens pētījums pierāda, ka, uzņemot 5 gramus kreatīna kopā ar ogļhidrātiem un proteīniem attiecībā 1:1, iespējams sasniegt to pašu rezultātu, ko var iegūt, uzņemot 5 gramus kreatīna ar 96 gramiem ogļhidrātu. Ja vēlaties iegūt rezultātus, ko atbalsta zinātniskie pētījumie, izvēlieties LAVA!